Masaż jest jedną z najpopularniejszych metod fizjoterapii, która polega na oddziaływaniu bodźcami mechanicznymi na tkanki organizmu. Masaż może być wykonywany zarówno przez osobę, jak i przez specjalne urządzenie. Tylko wykonywany w odpowiednim tempie i z właściwą siłą będzie skuteczny. Masaż pomaga w złagodzeniu objawów chorób i urazów, problemach ze stawami i mięśniami, a także przy problemach z oddychaniem. Jego wykonywanie jest wskazane również po zakrzepach żył.

Jakie są przeciwwskazania do wykonywania masażu?

• żylaki oraz stany zapalne żył,
• okres ciąży lub menstruacji,
• stany zapalne na skórze, ( np. wypryski czy zmiany alergologiczne),
• nadciśnienie tętnicze,
• temperatura ciała powyżej 38 st. C.