Czym jest ciśnienie tętnicze?

Ciśnienie tętnicze to siła z jaką krew przepływa przez nasze tętnice, wypychana z serca przy każdym jego uderzeniu. Jego wartość zmienia się w cyklu pracy serca.

Mierząc ciśnienie, podajemy dwie liczby:

• Ciśnienie skurczowe – najwyższa wartość ciśnienia, występująca w momencie skurczu serca, gdy krew pozostaje wypompowana do tętnic.
• Ciśnienie rozkurczowe – najniższa wartość ciśnienia, odnotowana w fazie rozkurczu serca, gdy serce napełnia się krwią.

Obie te wartości pokazują, jak intensywnie krew naciska na ściany naszych tętnic. Prawidłowe ciśnienie tętnicze zapewnia odpowiedni przepływ krwi, natlenienie narządów oraz dostarcza składników odżywczych.

Co to jest nadciśnienie tętnicze?

Według Polskiego Towarzystwa Nadciśnienia Tętniczego i Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego, ciśnienie tętnicze jest:

• Optymalne: poniżej 120/70 mmHg
• Podwyższone: 120-139/70-89 mmHg

Nadciśnienie tętnicze diagnozuje się, gdy wartości przekraczają:

• 140/90 mmHg – w pomiarach gabinetowych
• 135/85 mmHg – w pomiarach domowych
• 130/80 mmHg – w całodobowym monitorowaniu ciśnienia tętniczego.

Długotrwale podwyższone ciśnienie krwi to realne zagrożenie dla zdrowia! Może prowadzić do uszkodzenia serca, udaru mózgu, problemów z widzeniem, a nawet do niewydolności nerek. Dlatego tak ważne jest, by nie lekceważyć regularnych pomiarów i dbać o codzienne nawyki – to one są pierwszą linią obrony przed chorobami krążenia!

A co z objawami nadciśnienia, skoro to cichy zabójca?

Nadciśnienie przez długi czas może rozwijać się po cichu, co oznacza, że trudno wyłapać niepokojące sygnały. Wiele osób dowiaduje się o problemie dopiero wtedy, gdy organizm zaczyna „krzyczeć” – w postaci zawrotów głowy, bólów głowy, szumów w uszach czy uczucia kołatania serca. Zdarza się, że pojawiają się zaburzenia widzenia, uczucie duszności lub zmęczenie bez wyraźnego powodu. To jednak zwykle znak, że choroba jest już w zaawansowanym stadium!

Dlatego nie warto czekać na objawy. Lepiej działać profilaktycznie – regularnie mierzyć ciśnienie i traktować to jako rutynową kontrolę zdrowia!

Chcesz się zbadać?

Jeśli po przeczytaniu tego artykułu chcesz się zbadać – bardzo dobrze!  Szczególnie, że mamy dla Ciebie wspaniałą wiadomość!

Właśnie trwa akcja pn. „Maj i czerwiec z profilaktyką”! Zapraszamy na bezpłatne badania profilaktyczne organizowane podczas różnych wydarzeń plenerowych. Na naszych stanowiska medycznych umożliwiamy wykonanie pomiarów ciśnienia tętniczego, poziomu glukozy we krwi oraz wydolności płuc (spirometria).

Profilaktyka to najlepsza inwestycja w zdrowie! Dbaj o siebie i swoich bliskich! Więcej informacji o nadciśnieniu tętniczym znajdziesz TUTAJ.

Źródło: nfz.gov.pl